《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 做事注意避开自己的“休眠期”，身体的低潮期和高潮期是客观存在的，一月中，有的天数觉得精力旺盛，有的天数觉得身体无力疲惫，无所谓，顺其自然即可，不舒服会随着时间渡过去。
有时会思想意识不舒服和没有体力，但有时候的状态与此截然相反。所以，不要忘记自己其实是很能战斗的。不要让不佳的状态让你误以为自己年老不行了。这是尤其是中老年人应该预防这种思想上“先入为主”的错觉。
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